Я вышла позже на работу, начала приучать к дневным перерывам (нам проще было, мы уже прикормы ели), а ночью давала столько, сколько хотел. В выходные частенько прикладывается и в течение дня. Нет у нас никакого режима питания. Может имеет смысл, если вы ненадолго уходите, сцеживаться. Про молокоотсосы не подскажу, мне руками удобнее было (сначала под теплый душ).