Мой пока не дорос до этой проблемы, но я маленькая была - вообще ничего не ела лет до 12. Мама эксперименты ставила - 3 дня не заставляла, я одну воду пила. Хорошо кушала на свежем воздухе и за компанию ))).
А еще бабушка делала из хлеба с маслом или ещё из чего-нибудь кораблики. Они терпели караблекрушение и могли укрыться только в гавани (в ротике). В общем извращались как могли)))))).