Нам в детской больнице медсестра постоянно говорила: "Отчего у коровы много молока? Оттого, что целый день ест, отдыхает и на свежем воздухе пасется! Вот вы пообедали, идите посидите на улице полчаса. Только без сигареты!" Мы, конечно, хихикали, но сейчас я заметила, что если день напряженный, то молока меньше, если все спокойно, без спешки, сразу лактация повышается. Ну, и рекомендуется жидкости пить побольше.
Ем я сейчас много, чаще всего печенье. Наверное, от этого у ребенка и животик болит. Мне стыдно, но отказаться не могу, видимо, недостаток углеводов.
Удачи!

У меня тоже вопрос. Сейчас появилась клубника, потом пойдут черешня, абрикосы. Этого всего совсем нельзя, пока деть маленький?!