я ем мало не регулярно, но пью много. Просто не успеваю и работа и дом и ребенок. Жира почти нет вообще, а мышцы надо в порядок приводить. Времени нет. До беременности была 52, перед родами 67, после роддома 61, через 2 недели после родов 59, сейчас 53. А чтобы грудь не отвисала особо спите в кормящих бюстах и ходите в них постоянно. Фитнес не поможет, только силовые упражнения, присидания и т.д.