Мне помогало вот что: полчашки лактогонного чая Dania, чашка чая с молоком и булка с маслом. Желательно 2 куска. И после еще полчашки лактогонного чая. Это примерно за 15 минут до кормления. Просто чувствуется прилив. Правда после совершаю пробежки до туалета и обратно

И не правда, что от питания мамы не зависит количество молока. У меня зависит на прямую. Чем колорийнее пища, тем меньше ребенок требует докорма (мы на СВ с 1,5 ребенкиных месяцев, сейчас нам 6,5 месяцев).

Сначала я тоже скинула вес, но когда речь пошла о молоке, стала кушать больше. Набрала, конечно, лишних 12 кг. Перестану кормить - скину.
Тут многое зависит от Вас. Для своего мужа я и с такими кг красавица. Причем не только на словах.
Если нужны будут более подробные советы по сохранению СВ, пишите в личку. Но, боюсь без колорийной еды Вашей маме не обойтись будет...