|
|
|||||||
Мы кушаем вот так... утром Грудь 11:00 творожок (50-70гр) 13.30 Овощи +Оливков.масло, Мясо 50гр ( 2 раза в нед - по 2 желтка перепелиного яйца ) 16.00- Каша 200 гр 18-00 Фрукты 100гр. 22.00 грудь 23.00 Бифидумбактерин или йогурт Агуша 180 гр В перерывах м\у кормлениями - печенье. Сок, чай хипп. |