Для укрепления плеч. пояса очень хорошо делать гимнастику - тянуть ребенка за ручки из положения лежа на спинке. При этом малыш должен стараться держать голову на одном уровне с туловищем, в начале ему можно помогать рукой - подтягивать головку.
Попробуйте начать постепенно. Я делала это упражнение до 10 раз 3 раз в день. К 4-м месяцам это должно хорошо получатся у всех грудничков – тренируйтесь!
А ванны вы делаете?