Мы начинали с 2.5 мес. , т.к. я училась... А вообще лучше где-то с месяца (если в поликлинике), а если дома, я бы и с самого родения занималась)))
Со спиной были проблемы, пока с 6 мес. нас не перевели в бассейн, где плавали мамы с детками. Это было все при детской поликлинике.
А то, что доктор Вас сейчас послала. Это да, когда отпление отключают, то холодно и мерзко в бассейне при поликлинике.