До 3х месяцев морковь не рекомендуют, т.к. может вызвать диатез у ребенка. От капусты белокочанной может пучить, от огурцов может быть понос у ребенка, помидоры - диатез, как все красные овощи. Редис - крестоцветное - меняет вкус молока и ребенок может отказаться его есть (кстати лук и чеснок могут привести к тому же).
Я начинала с пекинской капусты, а теперь ем почти все овощи (исключая капусту белокочанную
и редис). Попробуйте по чуть и посмотрите реакцию ребенка!
Для всех нет одинаковых рецептов!
Удачи и приятного аппетита!
Только помните, нельзя сразу несколько овощей, вводите в свой рацион отдельно и несколько дней (я жду примерно 3 дня) смотрите на дитятю.
P.S. Некоторые и горох едят!