Ой, я тоже задумывалась над этим вопросом

Надо ли давать каждый день мясо?
И 50 грамм - это норма на день?
Или как с творогом - на неделю?

Мы пока кушаем 50 грамм за 2 раза, то есть - по 25 грамм за раз.