|
|
|||||||
Дальние родственники мужа подарили такой здоровенный мяч с пимпачками, за которые удобно держатся. Что с ним делать ума не приложу. Подскажите, может кто пользовался подобной штуковиной или где видел в интернете информацию. |
||||||||
|
|
|||||||
ОООО! Это бесценная вещь!!! Сначала на ней с деткой делают динамическую гимнастику (и это надолго), потом можно учиться стоять на него опираясь, Бу ходит к мячу - доходит и ложиться на него отдыхать, потом детки (уже большие) прыгают сидя на мяче и держась за рожки. Это страшно полезно. Отлично для расслабления, в том числе перед сном (особенно дневным). Это бесценный подарок и очень нужный! Вы что, еще ни разу массажа дома не делали - как вы сохранились удачно. ![]() Если сами не найдете по поиску "массажный мяч", то я найду время и напишу, что мы на нем делаем. |
||||||||
|
|
|||||||
Начните делать массаж у хорошего массажиста ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Большое спасибо. Понемногу все проясняется. Массаж дома делаем уже второй раз, но массажист о мяче не заикался. У знакомых красноярских мамочек удалось вызнать всего ничего, и то через третьи руки. Или другими словами совсем ничего. От ваших рекомендаций по применению мяча не откажусь. |
||||||||
|
|
|||||||
Я как-то задавала такой же вопрос . К сожалению, не знаю как создавать ссылки, поэтому скопировала статью сюда. Нам она очень пригодилась. Санек очень любит этот мяч. Младенец на шаре Новоиспеченных родителей всегда занимал вопрос, что, собственно, с младенцем делать целый день, когда учить плавать, рисовать, читать. Сегодня, к счастью, жажду развить свое любимое чадо нетрудно утолить - было бы желание, деньги и время. Мне тоже довелось испытать период послеродовой эйфории и облазить весь рунет в поисках чего-нибудь развивающего. Всюду мне мерещилась опасность гиподинамии и слабости выношенного в бетонных джунглях младенца. Скажу честно, перепробовали многое: динамичку (крутим до сих пор), ныряние (забросили после дачи), массаж (в режиме нон-стоп), трапецию и лесенки, прыгунки и "полосу препятствий". Однако фаворитом стал обычный резиновый мячик с "усами" или "рогами", как кому нравится, к которому вскоре прибавился фитбол (или ортопедический мяч по-советски). Мяч этот в диаметре 60-70 см яркой расцветки из плотной резины я купила буквально через неделю после родов, и с тех пор - это любимая игрушка и , что немаловажно, физкультурный снаряд для моего малыша. Достоинствами фитбола являются компактность (он сдувается легко и складывается), легкость и универсальность в использовании, яркая игрушка, мебель, массажный "стол", снаряд и мяч, собственно, скромная цена (от 200 до 700 рублей). Мячик этот мы брали с собой на Азовское море как плавсредство для детеныша, притащили на дачу, потом поселили в квартире. Занятия с младенцем на фитболе помогают "распрямить ножки", тренируют вестибулярный аппарат, кроме того, это хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательной системы. Совсем крохотные тянут головку, оказавшись на шаге, а годовалые "ходуны" уже вовсю сами прыгают на мяч. Поделюсь опытом, и расскажу о некоторых упражнениях для малыша на фитболе (про маму смотрите предыдущую статью). 1. Туда-сюда на животе Малыш лежит на мяче животиком вниз, мама или папа кладут руку ему на спинку, удерживая кроху и покачивая его на фитболе вперед - назад, вправо и влево. Потом по кругу. Это упражнение помогает справиться с "газиками", при условии, что проводится через 30-40 минут после еды. "Туда-сюда "- отлично тренирует вестибулярный аппарат. Делайте, пока детенышу или вам не надоест. 2. Туда-сюда на спине (с 3-х месяцев) Теперь переверните младенца и положите его на спинку. Увидите сразу, как он напрягает пресс, пытаясь встать. Тоже покачайте в разные стороны, расслабляя мышцы спины. Вообще фитбол - очень ценный снаряд для расслабления и профилактики микро-смещений позвонков. 3. Пружинка Малыш лежит животом вниз на мяче. Здесь понадобится правильный захват ножек - такие захваты "вилочкой" применяются в динамической гимнастике (см. "Экологию младенчества" М. Трунова и Л. Китаева или отправляйтесь на занятия к Леониду Китаеву в "Драгоценность"). Лодыжку зажимаете между указательным и средним пальцем. Большой палец "замыкает" кольцо вокруг ножки ребенка. Если описание захвата кажется слишком сложным, просто возьмите кроху за лодыжки, и ждете, когда он распрямит ноги, отталкиваясь от ваших ладоней. Получаются прыжки-пружинки. В три - пять месяцев детки входят во вкус таких экзерсисов, помогают вам. Пружинку можно делать и на спине, тогда полугодовалый малыш обычно стремится подняться - в результате работают нужные мышцы. 4. Для сидячих и ходячих младенцев есть упражнение посложнее - "Тачка" - животом вниз. Ребенок упирается руками в мячик (или берет за резиновые усы "), а вы поднимаете ноги, как будто у вас в руках "тачка". Порой бывает трудно удержать равновесие. 5. "Прыг-скок" С любого возраста, кладете малыша на мяч - не важно, животом или спинкой вниз. Раскрытую ладонь сверху, как в первом упражнении и пружините малыша вместе с мячиком, подпевая "прыг-скок, прыг-скок, обвалился потолок". Впрочем, воплощать слова песни в жизнь не стоит... Ремонт нынче дорог. 6. Растяжки Вариации на тему первого упражнения. Малыша качаем на мяче только боком - правым и левым, в "лягушке" на спинке / когда ножки притянуты к животику. 7. На цыпочках С годовалым ребенком (и старшими детьми) можно походить на мяче с вашей страховкой. Малыш встает на мяч, вы держите его за ручки (снаряд фиксируете коленями), а ребенок пытается ходить. Так тренируется голеностопный сустав и умение держать равновесие. Упражнение можно усложнить: попросив ребенка подняться на цыпочки, как девочка Пикассо. 8. Лягушка Малыш садится на мяч, удерживая себя ногами, и пытается прыгать, сидя на нем. Вы страхуете. Кроме эквилибристики мячик мы используем как игрушку - кидая друг в друга, катая его по земле или полу. Я показываю, как мячик поднимают, бросают. Обычно хохот не прекращается. Вот такой веселый мяч! |
||||||||
|
|
|||||||
Кроме всего, о чем уже сказано выше, для нас - это вернейший способ успокоения! Федор обожает мяч ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Удачи вам! |
||||||||
|
|
|||||||
А еще на нем удобно детку укачивать: когда стоять на ногах уже сил нет, садишься и подпрыгиваешь чуть-чуть или покачиваешься. Только надо сначала без детки потренироваться, а то я с него в первый раз классно навернулась ![]() ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
1. Кладете животом на мяч и раскачиваете, делая вид, что малыш падает головой вперед/вниз. Ребенок рефлекторно вытягивает руки вперед - страхует себя. Потом, когда начнет ходить и падать, это поможет ему не "клевать" носом. 2. Опять же на животе, но для более взрослых детей. Опускаете ребенка ножками к поверхности, на которой лежит мяч, и малыш прыгает, отталкиваясь от поверхности. Потом, если кто-то поможет, пусть возьмет за ноги и "пошагает" ножками, показывая, как надо ходить. |
||||||||
|
|
|||||||
Да, согласна с Сашей, мяч бесценный!!! ![]() Еще на нем удобно просто телик смотреть!! А детки постарше классно так по квартире прыгают, держась за рога!!А моя мелкая любит к нему подползать , катать его по полу и рога ГРЫЗТЬ, лежа на спине!! И классно укачивать на ночь еще, держа на руках!!! ![]() |
||||||||
|
|
|||||||
Сегодня опробовали мяч, результат пока не утешительный. Особо не понравилось положение, лежа на спине. На животике более или менее сносно. По душе пришлись только упражнение под названием В«прыг-скокВ». А вот глазки-то пучили от удивления!!! Конечно, ожидали большего, но энтузиазма не убавилось, будем работать. |
||||||||
|
|
|||||||
К нам в гости вчера приходил друган Дашкин, шести лет. Скакал на таком мяче по всей квартире с огромным удовольствием, сегодня купила ему такой же в подарок. |
||||||||
|
|
|||||||
Матюха тоже на спине не любил - слишком уж надо напрягаться. |
||||||||
|
|
|||||||
подскажите, плз, где такие мячи приобретают? В магазинах, ест-но. Я что то не видела.... Или плохо смотрела??? ![]() |