Littleone: Что можно беременюшкам при запорах?

Отношу себя в этом вопросе к разряду "очень-очень тяжелый случай".

Ни Активиа, ни клетчатка, ни свекла вареная, ни водичка с медом на тощак, ни ложка растительного масла перед едой уже не помогают.
Спасаюсь черносливом: на ночь заливается ягод 8-10 большой кружкой кипятка. (только чернослив если в пакетиках покупать, смотрите, чтобы в составе не фигурировали Е - некоторые фирмы черносливины для красоты каким-то составом обрабатывают, когда чернослив моешь он даже на руках остается, такой жирноватый) Утром надо это водичку выпить (как компотик, вполне даже вкусно), а ягоды съедаю, запивая еще водой.Удивительно, но реально помогает. Но про себя знаю - это надо каждый день есть. Как только перерыв - все.

Кефир на ночь. Но обязательно совсем не жирный!!! Я пью Бифидок (такие зелененькие коробки, на них доктор Айболит нарисован).
Но иногда все равно прихватывает.

Тогда спасаюсь только глицериновой свечкой. Мне в ЖК посоветовали. (Советовали и какие-то лекарства внутрь, но это я принципиально не хочу, чем меньше лекарств глотаешь, тем здоровее будешь

; ну без ненужного экстрима, конечно). Сказали, что беременным свечки можно. Действие местное, да и ничего никуда всосаться по-моему не успевает (извините за подробность), действует за 10-15 минут. Никакого повышенного тонуса или тянущих болей в животе после свечек у меня не было. И вообще действие очень мягкое.

--------------------
mAmAntik Shurochka и Ваник-пряник