Natali
элита
Рег.: 24/10/2001
Сообщения: 2422
Из: Санкт-Петербург, м.пр.Большеви...
|
Опять вопросы про посещение спортзала!
26/01/2006 01:24
|
|
|
Итак, свершилось! Сегодня первый раз пошла в спортзал.
Так как это было совсем первый раз в жизни, то не все поняла и предусмотрела ( не взяла полотенце и тапочки для душа например).
У меня такой вопрос, в сауну лучше ходить до занятия или после?
И еще вопрос, лично вы на каких тренажерах и в какой последовательности занимаетесь?
Сегодня я после беговой дорожки пыталась сознание потерять, уровень подготовки у меня нулевой, вроде и не бегала, быстро шла-мне хватило...
И еще, воду пьете во время тренировки???
Буду всем очень благодарна за ответы...  
--------------------
Натали (01.01.1971) и доча Катя (29.01.93г.р) и октябрьские пузожители...
ICQ 42066435
Все что ни происходит- все к лучшему...
|
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Списком
Редактировать
Ответить
Цитировать
