Люсьена
элита
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 3263
Из: Приморский район
|
|
Скачала с сайта когда-то, а названия уже и не помню.
В worde, зазипованный. С картинками. Все легче, чем на пальцах объяснять что и как делать.
1. Собственно, этапы дыхания
--------------------
Она идет по жизни смеясь...
|
Люсьена
элита
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 3263
Из: Приморский район
|
|
о самом методе
--------------------
Она идет по жизни смеясь...
|
Люсьена
элита
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 3263
Из: Приморский район
|
|
упражнения 1-3
--------------------
Она идет по жизни смеясь...
|
Люсьена
элита
Регистрация: 02/10/2002
Сообщения: 3263
Из: Приморский район
|
|
4,5,6,7 упражнения
--------------------
Она идет по жизни смеясь...
|
Olga_gav
элита
Регистрация: 24/11/2003
Сообщения: 1692
Из: Московский р-н
|
|
Люда, спасибо.
Буду изучать 
Эххх, ну почему не существет метода похудения и улучшения внешнего вида всего за 5 минут и не каждый день, а раз в неделю?
--------------------
С уважением,
Ольга
|
markisa
элита
Регистрация: 30/09/2003
Сообщения: 3865
Из: СПб forever!
|
|
эээээх! ну хоть кто-нибудь придумал бы какой-нибудь волшебный ""флекс, который бы помогал держать себя в тонусе не вставая с кресла или дивана.
но пока попробую этот.  спасибо!
--------------------
Давайте спорить о вкусе устриц с теми, кто их ел (с)
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
