mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
На форуме сайта "Современные Родители" я выложила подборку ссылок по беременности и другим интересным темам.
http://roditeli.spb.ru/index.php?option=com_forum&Itemid=0&
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
6 марта в 18:30 - первая лекция.
Питание и витамины
1. Питание - Основные принципы питания
- Зависимость рациона от срока беременности
- Зависимость рациона от особенностей течения беременности
- Зависимость рациона от времени года
- Вегетарианство
- Продукты, которые могут вызвать аллергию
- Что необходимо исключить
- Примерное меню на день
2. Витамины и микроэлементы
Как нас найти.
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
По техническим причинам лекция с 06.03 переносится на 13.03.06. Приношу свои извинения.
13.03.06 в 18:30 лекция диетолога. Питание и витамины.
14.03.06 в 18:00 - гимнастика для беременных. Занятия ведет врач-реабилитолог высшей категории.
--------------------
У меня непритязательный вкус, мне вполне достаточно самого лучшего(с)
Людмила, Николай и Андрей (2 года 4 мес.)
|
Olia
активный участник
Регистрация: 15/01/2004
Сообщения: 372
Из: Питер, Охта
|
|
Людмила, подскажите пожалуйста, на гимнастику надо заранее записываться? и что надо брать с собой?
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
Цитирую:
Людмила, подскажите пожалуйста, на гимнастику надо заранее записываться? и что надо брать с собой?
В группе может быть не больше 6-7 человек, поэтому лучше предварительно записаться по тел. 949-05-99.
С собой надо брать удобную спортивную одежду. И небольшую простынку (пеленку) для упражнений, которые выполняются лежа на коврике.
--------------------
У меня непритязательный вкус, мне вполне достаточно самого лучшего(с)
Людмила, Николай и Андрей (2 года 4 мес.)
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
18.03.06 с 14.00 до 15:00 - аква-аэробика в бассейне Железнодорожной больницы на ул. Мечникова.
Записаться можно по тел. 949-05-99
--------------------
У меня непритязательный вкус, мне вполне достаточно самого лучшего(с)
Людмила, Николай и Андрей (2 года 4 мес.)
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
Расписание занятий март-апрель
Code:
Дата День недели Время Наименование лекции Преподаватель
13.03.2006 понедельник 18:30 Питание и витамины. Диетолог
14.03.2006 вторник 18:00 Гимнастика для беременных. Врач-реабилитолог
17.03.2006 пятница 18:30 Психологические аспекты беременности, родов и послеродового периода.
Страх перед родами. Психолог
20.03.2006 понедельник 18:00 Дыхание и расслабление во время родов.
Периодизация родов, поведение роженицы, роль мужа. Экстренные роды. Акушер-гинеколог
21.03.2006 вторник 18:00 Гимнастика для беременных. Врач-реабилетолог
24.03.2006 пятница 18:30 Новорожденный. Уход за ребенком. Гимнастика.
Закаливание. Основы массажа. Педиатр
27.03.2006 понедельник 18:30 Грудное вскармливание. Восстановление после родов.
Секс и контрацепция. Диетолог
28.03.2006 вторник 18:00 Возможные отклонения от нормального течения родов. Помощь при родах.
Кесарево сечение. Обезболивание. Что взять с собой в роддом. Альтернативные роды.
Вертикальные роды. Акушер-гинеколог
31.03.2006 пятница 18:00 Гимнастика для беременных. Врач-реабилитолог
03.04.2006 понедельник 18:30 Посещение детских врачей. Прививки.
Первая помощь. Полезные адреса. Приданное для ребенка. Тест на готовность к родам. Педиатр
04.04.2006 вторник 18:00 Гимнастика для беременных. Врач-реабилитолог
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
...
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
Наши "ученики"  )
|
mamsel'
элита
Регистрация: 06/12/2003
Сообщения: 3798
Из: Охта
|
|
чай, фрукты...
|
Предыдущее
Наверх
Следующее
Вид: Ветвями
Редактировать
Ответить
Цитировать
